Cansado de promessas complicadas? Este e-book é o seu atalho para ter mais força e energia, treinando no conforto da sua casa. Em apenas 30 minutos por dia, você vai descobrir como o movimento pode transformar seu corpo e sua mente.

"Vibe Fitness em Casa" é um guia prático, sem a necessidade de equipamentos caros, que oferece tudo que você precisa para alcançar seus objetivos fitness:

• Rotinas de Treino Eficazes: Planos completos para corpo todo, pernas/glúteos e cardio.

• Plano de 30 Dias: Um guia passo a passo para você criar o hábito de se exercitar de forma consistente.

• Bônus Exclusivos: Um glossário de exercícios e dicas para manter sua motivação em alta.