Mente calma vibe saudável é um e-book em formato PDF que oferece dicas e orientações sobre como alcançar um estado de tranquilidade mental e uma vida saudável. Com uma abordagem holística, o livro aborda temas como alimentação saudável, práticas de mindfulness, exercícios físicos e estratégias para lidar com o estresse diário. Este guia completo foi escrito em português e é perfeito para quem busca melhorar sua qualidade de vida, encontrar equilíbrio emocional e cultivar uma mente calma e saudável. Adquira agora mesmo e comece a transformar a sua vida para melhor.
Mente calma vibe saudável
R$ 67,00 Preço normal
R$ 37,00Preço promocional
Mente Calma Vibe Saudável
-
Formato: PDF (compatível com todos os dispositivos: computadores, tablets e smartphones)
-
Tamanho do Arquivo: Aproximadamente 5-10 MB (pode variar dependendo das imagens)
-
Páginas: 1-28 páginas
-
Idioma: Português (Brasil)
-
Conteúdo: 5 capítulos focados em técnicas de mindfulness, respiração, hábitos saudáveis, gratidão, afirmações e gerenciamento do mundo digital.
-
Bônus: Inclui um guia prático de digital detox e exemplos de afirmações personalizáveis.
-
